03/03/2016, 11.29 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Mulai ngantuk
03/03/2016, 11.30 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Suguhane durung metu
03/03/2016, 11.46 - NURHADI: Ojo
ngantuk mas wong urung metu oleh2e
03/03/2016, 11.46 - SANDRA Lalak:
<Media tidak disertakan>
03/03/2016, 11.46 - NURHADI:
Suguhane maksudku
03/03/2016, 11.49 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): <Media tidak disertakan>
03/03/2016, 12.13 - WICAK: Wayahe
Ria Jenaka... **Pitutur
Jawa Babagan Setan**
Pitutur Jowo kanggo kabeh,ora kabeh
sifat setan kuwi elek, sifat-sifat sing becik keno dituladhani.
-Tuyul
Senajan isih cilik tapi wis pinter
golek duit.
-Kuntilanak
Susah lan seneng tetep ngguyu
ngekek.
-Pocong
Senajan akeh klambi model
anyar,tapi tetep sederhana,ora gelem ganti model sing reko-reko.
-Nyai Roro Kidul
Senajan ayu lan panggone ono ing
segoro, tapi gak tau ngagem bikini,agemane tetep rapi,amargo tansah njogo etika
lan kehormatan.
-Genderuwo
Iki lelembut sing paling
istimewa.Senajan gak tau adus, gak tau sikatan,ambune penguk,rambute
acak-acakan tur kemproh pol tapi sih tlaten moco iki nganti rampung...π
ππ
03/03/2016, 12.13 - WICAK: *Monggo
Ishoma...
03/03/2016, 12.14 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Kriyip kriyip
03/03/2016, 12.14 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Hahhahahahahahahaha
03/03/2016, 12.21 - THEDDY
HERMAWAN: πππ
03/03/2016, 12.23 - NURHADI: ππππ
03/03/2016, 12.25 - WICAK: Kena
deeh...lg wong 3... •”̮•ΡΓ«..ΡΓ«..ΡΓ«•”̮•
03/03/2016, 12.28 - ARIES FAUZI:
Seng rumongso genderuwo
03/03/2016, 12.31 - TRIWI S: Wicak
iki lho kok entuk ae crito dagelan... Kulak nang ndi to jane
03/03/2016, 12.48 - WICAK: Kulakane
ning Pasar leeeh...ngko lak entoke saplak,sredek,cenil lan konco2ne...π
03/03/2016, 13.57 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Pindah nggon turu Cak
03/03/2016, 14.05 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL) menambahkan DODIK ARIYANTO
03/03/2016, 14.05 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Monggo monggo monggo
03/03/2016, 14.05 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Iki dodik omahe gg 6 ora Cak
03/03/2016, 14.06 - WICAK: Nggeh
Gan
03/03/2016, 14.07 - WICAK: Sis
digoleki koncomu ki looo
03/03/2016, 14.07 - WICAK: Sis ning
ndi?
03/03/2016, 14.08 - WICAK: Monggo
disekecakke Boss Dodi...konco2 wes merindukanmu π
03/03/2016, 14.16 - TOTO R:
Cihuyy....
03/03/2016, 14.45 - ELLY PRAMITASARI:
Ayo podo transfr tmn2..mumpung tgl muda
03/03/2016, 14.45 - ELLY
PRAMITASARI: Hehe
03/03/2016, 14.46 - LUWI: sippp
03/03/2016, 14.49 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Tanggalanku abang kabeh mb
03/03/2016, 14.49 - ELLY
PRAMITASARI: <Media tidak disertakan>
03/03/2016, 14.49 - ELLY
PRAMITASARI: Wes to diewangi aku
03/03/2016, 14.50 - ELLY
PRAMITASARI: Ben dang podo trnsfr
03/03/2016, 14.50 - ELLY
PRAMITASARI: Iki pak sugeng wes btuh buat banner lo
03/03/2016, 14.50 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Aku melu
03/03/2016, 14.51 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nganggo duitku disik ora popo
03/03/2016, 14.51 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ngko tak kasbon kr wicak
03/03/2016, 14.52 - ELLY
PRAMITASARI: Gk gtu...ak dibntu aj ben tmn2 podo trnsfr
03/03/2016, 14.52 - ELLY PRAMITASARI:
Melu nengdi
03/03/2016, 14.54 - ELLY
PRAMITASARI: Wong yg buat banner pak sugeng sdri kog.nti ikut pas pemasangan
aj...
03/03/2016, 14.54 - ELLY
PRAMITASARI: Dana smpai saat ini bru trkumpul 8 jt
03/03/2016, 14.54 - ELLY
PRAMITASARI: Gk trmsuk sumbangan dr
satriyo y...
03/03/2016, 14.54 - ELLY
PRAMITASARI: Ayo tmn2 dang trnsfr y
03/03/2016, 14.54 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Siap
03/03/2016, 14.55 - ELLY
PRAMITASARI: G pgenkah kt reuni stlah 20 thn g ktmu????yukkk sukseskan reuni kt
y
03/03/2016, 14.56 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Meluncurrrrrr sukses
03/03/2016, 14.56 - BAMBANG S:
Carane ditagih siji2
03/03/2016, 14.57 - ELLY
PRAMITASARI: Wes mbang
03/03/2016, 14.57 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Lha iki juragane koral
03/03/2016, 14.57 - ELLY PRAMITASARI:
Tp y ak ada sungkane jg to ngih satu2
03/03/2016, 14.57 - ELLY
PRAMITASARI: Klo ak posting trnsfr...mesti mlayu kbhπ
03/03/2016, 14.57 - ELLY
PRAMITASARI: G da yg koment
03/03/2016, 14.58 - ELLY
PRAMITASARI: Hadehhh
03/03/2016, 14.58 - ENY Kristiani:
Q gk mbok tageh ell π
03/03/2016, 14.58 - ELLY
PRAMITASARI: Yg cepu gmpang tk tagehi dr rmh kermh
03/03/2016, 14.58 - ELLY
PRAMITASARI: Yg luar kota py
03/03/2016, 14.58 - ELLY
PRAMITASARI: Ayo trnsfr2
03/03/2016, 14.58 - WICAK: Siapp
Jeng
03/03/2016, 14.58 - ENY Kristiani:
Hehee...tak bntu japri elk
03/03/2016, 14.59 - WICAK: Siapp
Cik Gu
03/03/2016, 14.59 - ENY Kristiani:
Tak uber2 re
03/03/2016, 15.01 - ELLY
PRAMITASARI: Agus widodo,agung kurniawan,bambang,onggo,deden,roni,lalak...tk
tggu transfere y...
03/03/2016, 15.01 - ACHMAD
SETIYONO: Hai...bayar nya brp an?
03/03/2016, 15.01 - ELLY
PRAMITASARI: En...nugroho py
03/03/2016, 15.01 - ELLY
PRAMITASARI: Ahmad byre 200rb...klo bwa klrga 300rb....tp klo dtmbhi jg gk
nolak..hehe
03/03/2016, 15.02 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Sing akeh sisan mas mad
03/03/2016, 15.02 - ELLY
PRAMITASARI: 200rb dpt kaos alumni yg wjib dipakai y pas acra reuni
03/03/2016, 15.02 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nek nambahi,ojo sungkan sungkan
03/03/2016, 15.02 - ELLY
PRAMITASARI: Mas gel..makdum wes dihbgi
03/03/2016, 15.02 - BAMBANG S: Neg
dw piro el
03/03/2016, 15.02 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Durung mb
03/03/2016, 15.03 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ndi nmre
03/03/2016, 15.03 - ELLY
PRAMITASARI: Neg dwe khusus drimu 2jt mbang
03/03/2016, 15.03 - ELLY
PRAMITASARI: Hehe
03/03/2016, 15.03 - ELLY
PRAMITASARI: Ak g pny
03/03/2016, 15.03 - ELLY
PRAMITASARI: Ktnya kmrin ada yg tau rmhe makdum
03/03/2016, 15.03 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Wingi jare wis ono sing hub ora dibales
03/03/2016, 15.03 - ELLY
PRAMITASARI: Aditya sukma yg pny kontake sopo y
03/03/2016, 15.03 - ENY Kristiani:
Y...ngko nug tak japri ne
03/03/2016, 15.03 - BAMBANG S: Sony
goleki gel
03/03/2016, 15.03 - ACHMAD
SETIYONO: Huahah...suk ae nek wis kringetku dibayar....yo
03/03/2016, 15.04 - NURHADI: Mbang
jere ape berdua
03/03/2016, 15.04 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Soni maneh
03/03/2016, 15.04 - ELLY
PRAMITASARI: Masyuda nensi ayo transfrrr hehe
03/03/2016, 15.04 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Soni wis ng grup mbang cin
03/03/2016, 15.04 - BAMBANG S: Ndi
03/03/2016, 15.04 - ELLY
PRAMITASARI: Soni ayo trnsfrrrr
03/03/2016, 15.04 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Celuki to
03/03/2016, 15.04 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ngko lak metu
03/03/2016, 15.05 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Wingi wis on
03/03/2016, 15.05 - ELLY
PRAMITASARI: Soniiiii metuuoooo
03/03/2016, 15.05 - NURHADI: Ayooo
ayoooo
03/03/2016, 15.05 - ELLY
PRAMITASARI: Ki lo digleki
03/03/2016, 15.05 - ENY Kristiani:
Soniii...metu o...lali ra kr tonggomu π
03/03/2016, 15.06 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nek bengi nembe on dirinya
03/03/2016, 15.06 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Mau bengi jam 11 - 12
03/03/2016, 15.06 - ENY Kristiani:
Nk jam semono y wayahmu gel
03/03/2016, 15.07 - NURHADI: Podo
kro aku mas bogel nek bengi on terus
03/03/2016, 15.07 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Lha aku jam semono yo nembe adus kok mb
03/03/2016, 15.08 - NURHADI: Monggo
monggoo
03/03/2016, 15.08 - NURHADI:
Ingkang ajeng transfer
03/03/2016, 15.08 - BAMBANG S:
Jenenge sopo gel tak tlpne
03/03/2016, 15.08 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Soni
03/03/2016, 15.09 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Wong kerjo kok yo mbok ganggu to bos,aku wae ngiyup kr leren nembe
cetak cetik
03/03/2016, 15.09 - WICAK: Aku ra
usah bok telpon Chin
03/03/2016, 15.09 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Soni B.vcf (file terlampir)
03/03/2016, 15.10 - NURHADI: Saiki
gk tau telp aku chin awkmu
03/03/2016, 15.11 - BAMBANG S: Tlpn
opo leh
03/03/2016, 15.13 - WICAK: Nek
telpon bener sak iki wae
03/03/2016, 15.13 - WICAK: Nggo
bengi do angel
03/03/2016, 15.14 - WICAK: Pd
maljum
03/03/2016, 15.15 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Kok wis maljum maneh to Cak
03/03/2016, 15.15 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Elingku kok isih seloso wae
03/03/2016, 15.19 - WICAK: Nek dino
Seloso wayahe seng ning ndi emange Gan
03/03/2016, 15.21 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Seloso : selo selone menungso
03/03/2016, 16.07 - HADI Pur: Ok
siapp Ell minggu dpn ya...
03/03/2016, 16.08 - ELLY
PRAMITASARI: Hadiii
03/03/2016, 16.08 - ELLY
PRAMITASARI: Wes plg y
03/03/2016, 16.08 - ELLY
PRAMITASARI: Oleh2e mna
03/03/2016, 16.13 - NURHADI: πππ
03/03/2016, 16.27 - HADI SISWANTO:
Mana dodi nya...? Xixixixi
Opo yo eling karo aku
03/03/2016, 16.28 - WICAK: Isek
ndelik
03/03/2016, 16.29 - WICAK: Seng
dikangeni Awakmu karo Aris Copet
03/03/2016, 16.29 - TOHA M: Erlin
dudi belum masuk grup..
03/03/2016, 16.30 - WICAK: Njajal
di japri wae Boss Sis...Qiqiqi
03/03/2016, 16.30 - HADI SISWANTO:
Xixixixi...
03/03/2016, 16.34 - DODIK ARIYANTO:
Hadi arek kalimatan saudi to
03/03/2016, 16.35 - WICAK: La kuwi
mak bedunduk...
03/03/2016, 16.36 - WICAK: Monggo
disekecakke olehe kangen2an Boss
03/03/2016, 16.36 - WICAK: Cipika
cipiki yo oleh...qiqiqi
03/03/2016, 16.37 - DODIK ARIYANTO:
Eling to karo hadi
03/03/2016, 16.37 - HADI SISWANTO:
Dod... xixixi piye kabare?
03/03/2016, 16.38 - HADI SISWANTO:
Eling yo Dod... awakmu mungkin sing lali karo aku
03/03/2016, 16.38 - WICAK: Aku ra
melu2 loo Boss Sis π
03/03/2016, 16.39 - HADI SISWANTO:
Koyoe lali p. Wicak
03/03/2016, 16.39 - WICAK: Ijol2an
foto leeeh
03/03/2016, 16.39 - HADI SISWANTO:
Hihihihihi.... modus iku jenenge
03/03/2016, 16.40 - DODIK ARIYANTO:
Orak hadi anakmu perempuan koyoe
03/03/2016, 16.41 - WICAK: Laa
piye...iku jalan terbaik e leeeh
03/03/2016, 16.42 - HADI SISWANTO:
Dodi mesti lali karo aku yo Cak.. hihihihi
03/03/2016, 16.42 - DODIK ARIYANTO:
Aku ora lali karo pak hadi siswanto
03/03/2016, 16.42 - WICAK: Buktekke
njajal
03/03/2016, 16.43 - HADI SISWANTO:
Jalan terbaik koyo wong pacaran wae p. Wicak... hihihihi
03/03/2016, 16.43 - WICAK: Ben cah2
dadi saksine
03/03/2016, 16.43 - HADI SISWANTO:
Buktine opo yen iseh eling ... bener wicak... hihihihi
03/03/2016, 16.43 - WICAK: Malah
mbombong qiqiqi
03/03/2016, 16.44 - HADI SISWANTO:
Pak Dod... jo mlayu... durung rampung kangene iki
03/03/2016, 16.45 - WICAK: Wkwkwk
03/03/2016, 16.46 - WICAK: Mosok
Boss Dodik yah mene wes wayahe Maljuman
03/03/2016, 16.46 - DODIK ARIYANTO:
Nambah rame
03/03/2016, 16.46 - HADI SISWANTO:
Dodi Arianto 1.5 Ips... aku lho gak lali
03/03/2016, 16.47 - DODIK ARIYANTO:
Podo aku ora lali
03/03/2016, 16.48 - WICAK: Laa iku
Boss Sis wes mbuktekke yen ra lali
03/03/2016, 16.48 - WICAK: Karek
Boss Dodi iki
03/03/2016, 16.49 - WICAK: Nek
cinta bertepuk sebelah tangan yo ra penak leeeh...π
03/03/2016, 16.49 - HADI SISWANTO:
Dodik awakke guede... yo kan p. Wicak?
Mbiyen Cs e aris copet... hihihihi
03/03/2016, 16.50 - WICAK: Wah3x
rame tenan kii nek Aris Copet jg gabung
03/03/2016, 16.52 - HADI SISWANTO:
Ngilang wonge... lg berusaha eling2 aku
03/03/2016, 16.52 - WICAK: Kok
eling wae Boss Sis
03/03/2016, 16.52 - WICAK: Golek2
kerpekan paling qiqiqi
03/03/2016, 16.54 - HADI SISWANTO:
Xixixi...
winginane kan bar sibahas karo
bogel karo roni sing nganti isuk kae
03/03/2016, 16.54 - WICAK: Iyo
03/03/2016, 16.54 - WICAK: Smp do
eyel2an
03/03/2016, 16.54 - ARIES FAUZI: Aq
gawene nitip sepeda ng omahe dodik, ileng po ra
03/03/2016, 16.54 - WICAK: Karo
jagong bayi
03/03/2016, 16.56 - DODIK ARIYANTO:
Lagi bahas sopo kepo tenan
03/03/2016, 16.56 - WICAK: Aku ra
eling Boss Hunter
03/03/2016, 16.56 - ARIES FAUZI:
Dodik
03/03/2016, 16.56 - WICAK: Eeee
Dodi toh seng bok takoni qiqiqi
03/03/2016, 16.57 - DODIK ARIYANTO:
Pak aris bos serikat
03/03/2016, 16.57 - ARIES FAUZI:
Kelingane marai ng dengok
03/03/2016, 16.57 - WICAK: Do
sayang tenan cah2 iki
03/03/2016, 16.58 - ARIES FAUZI:
Koe kok roh dodik
03/03/2016, 16.59 - WICAK: Juragan
Bogel ning ndi kii...jare yo meh kangen2an
03/03/2016, 17.00 - ARIES FAUZI:
Koe nang di saiki dik
03/03/2016, 17.01 - WICAK: Cuit
cuuiiiit
03/03/2016, 17.05 - HADI SISWANTO:
Sinyale dodi lagi angel koyone
03/03/2016, 17.06 - WICAK: Iyo
menowo
03/03/2016, 17.08 - WICAK: Nunggu
balesane Dodi podo karo ngenteni acara seng ditunggu2....
03/03/2016, 17.09 - WICAK: Ngko jam
6 maine
03/03/2016, 17.17 - NURHADI: πππ
03/03/2016, 17.25 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Dudi kr new erlin belum mau kasih data
03/03/2016, 17.25 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Sik Cak
03/03/2016, 17.25 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Aku sibuk ngelas
03/03/2016, 17.28 - TOHA M: Iki
nomere erlin..
03/03/2016, 17.28 - TOHA M: New
Erlin.vcf (file terlampir)
03/03/2016, 17.45 - KRISANTI A:
<Media tidak disertakan>
03/03/2016, 17.46 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Wis wingi mas
03/03/2016, 17.46 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Mung dijanjeni tok mulai minggu
03/03/2016, 17.58 - NANING:
Krisanti/ good share
03/03/2016, 17.58 - ACHMAD
SETIYONO: Hai Krisanti, apa kabar?siapa aku?
03/03/2016, 18.03 - KRISANTI A: Lo
kan namane ahmad to.π
03/03/2016, 18.04 - KRISANTI A:
Sama sama mb.π
03/03/2016, 18.05 - ACHMAD
SETIYONO: Iya.kok tahu?
03/03/2016, 18.26 - DODIK ARIYANTO:
Aris aku nyasar ing bekasi omahku
03/03/2016, 18.37 - SUBEKTI: Bekasine
ndi bro?
03/03/2016, 18.38 - DODIK ARIYANTO:
Ko sepi sinyal ga ada
03/03/2016, 18.47 - DODIK ARIYANTO:
Pak subekti griya bekasi teng pundi
03/03/2016, 18.58 - SUBEKTI: Aku
ning bantargebang mas, sampeyan ning bekasi daerah ndi?
03/03/2016, 18.58 - SUBEKTI: Dolan
ning nggonaky
03/03/2016, 19.52 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Dod
03/03/2016, 19.52 - HADI SISWANTO:
Lagi chat karo aku wonge gel
03/03/2016, 19.52 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Aku nyuwun tulung saged
03/03/2016, 19.59 - NURHADI: Ahmad
enek2 wae
03/03/2016, 20.06 - WICAK: Monggo
yg mau Maljuman...biar romantis...sambil dengerin lagu...
03/03/2016, 20.06 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ku request Cak
03/03/2016, 20.08 - NURHADI:
Selimut tetangga mas wicak
03/03/2016, 20.12 - DODIK ARIYANTO:
Tebalnya brp mm selimut nya
03/03/2016, 20.12 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Tlg mas wa ku woconen
03/03/2016, 20.13 - LUWI: pengen
kluyuran tp ngantuk
03/03/2016, 20.15 - DODIK ARIYANTO:
Nek ngantuk turu desik sesuk terusi kluyurane
03/03/2016, 20.22 - EKO Cepu: Mas
wicak aku njaluk request yoo
03/03/2016, 20.23 - EKO Cepu: Glory
of love - peter cetera
03/03/2016, 20.25 - LUWI: gawe sopo
kang requeste π
03/03/2016, 20.26 - EKO Cepu:
Wkwk,kanggo awakmu mben rodo melo sithik
03/03/2016, 20.26 - EKO Cepu: Aku
mau bar kluyuran nok parung om
03/03/2016, 20.26 - NANING: Turu ae
03/03/2016, 20.27 - WICAK:
Senengane Boss Nur kok Selimut Tetangga wae tooh...meluncuuur π
03/03/2016, 20.29 - WICAK: Qiqiqi
03/03/2016, 20.29 - WICAK: <Media
tidak disertakan>
03/03/2016, 20.29 - LUWI: halahh ..
ngono yo ra ngabari ki
03/03/2016, 20.30 - EKO Cepu: Mau
sediluk thok om,mengko tak kabari yen cangkruk maneh
03/03/2016, 20.42 - WICAK: Monggo
Boss...Glory Of Love-Peter Cetera...versi piano...jioosss gandosss...π
03/03/2016, 20.43 - LUWI: sippp
03/03/2016, 20.46 - HADI SISWANTO: ππ»
03/03/2016, 20.46 - TARUNA mengubah
ikon grup ini
03/03/2016, 20.49 - EKO Cepu: Siap
matur nuwun
03/03/2016, 20.50 - WICAK:
<Media tidak disertakan>
03/03/2016, 20.51 - WICAK: Sampun
berhasil...monggo selamat mendengarkan
03/03/2016, 20.53 - WICAK: Tembang
yg ini pasti menakjubkan&akan menambah romantisme dengan pasangan...π
03/03/2016, 20.53 - WICAK:
<Media tidak disertakan>
03/03/2016, 20.54 - EKO Cepu: Tp
gung mlebu mas
03/03/2016, 20.54 - WICAK: Sampun
03/03/2016, 20.54 - WICAK: Keatasin
mbok menawi
03/03/2016, 21.04 - NURHADI:
Ngantuk diturokno nek gathuk yo ndang ditakokno mas luwi
03/03/2016, 21.16 - HADI SISWANTO:
Kok sepi...
03/03/2016, 21.19 - NANING: Diobong
to pak
03/03/2016, 21.27 - HADI SISWANTO:
Hihihihi
03/03/2016, 21.29 - DODIK ARIYANTO:
Diobong karo korek yo mbak naning
03/03/2016, 21.34 - BAMBANG
SUHARNOKO: Gimana dod kbr??
03/03/2016, 21.36 - DODIK ARIYANTO:
Baik iki bambang yo
03/03/2016, 21.38 - BAMBANG
SUHARNOKO: π betul.. bambang akeh lo.. sing endi, ayo jek eleng ndak?
03/03/2016, 21.40 - TOTO R: π
03/03/2016, 21.40 - DODIK ARIYANTO:
Kalau ga salah pak bambang wijarko
03/03/2016, 21.43 - BAMBANG
SUHARNOKO: Lah.. jenenge wong 2 kok d gabongke piye.. π
03/03/2016, 21.43 - DODIK ARIYANTO:
Pak bambang anakmu wis telo
03/03/2016, 21.43 - BAMBANG
SUHARNOKO: Betul, yg bareb dah kls 3 smp.
03/03/2016, 21.44 - NANING: Dodik/
ya...π
03/03/2016, 21.44 - BAMBANG
SUHARNOKO: Yen wijayanto jenenge aris.
03/03/2016, 21.45 - HADI SISWANTO:
Aris wijanarko
03/03/2016, 21.45 - BAMBANG
SUHARNOKO: Wlh kedipane m naning gak nguwati ki...
03/03/2016, 21.47 - DODIK ARIYANTO:
Opa aris iki
03/03/2016, 22.02 - THEDDY
HERMAWAN: Dik kowe ora dolan neng nggonku maneh?
03/03/2016, 22.04 - DODIK ARIYANTO:
Teddy omahmu dimn ntar ta dolan kasih alamatnya
03/03/2016, 22.59 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Alhamdulillah ..............wis sepi
03/03/2016, 23.12 - NANING: Tidur
to yo
03/03/2016, 23.12 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nembe dugi griyo
03/03/2016, 23.12 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nembe badhe siram,isih nyantai diluk
03/03/2016, 23.31 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): <Media tidak disertakan>
03/04/2016, 00.25 - DODIK ARIYANTO:
Ko sing kontrol bocah cilik
03/04/2016, 00.47 - AGUS WIDODO:
Nglilir
03/04/2016, 04.43 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Alhaamdulillah
03/04/2016, 04.44 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Semoga sehat semua
03/04/2016, 04.52 - NANING: Amin
03/04/2016, 04.59 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ngantri sego pecel
03/04/2016, 05.25 - LUWI: Renungan
pagi ...
Kenapa Orang Berteriak Ketika
Marah?
Seorang Syeikh berjalan dengan para
muridnya, mereka melihat ada sebuah
keluarga yang sedang bertengkar, dan saling berteriak.
Syeikh tersebut berpaling kepada
muridnya dan bertanya : "Mengapa orang saling berteriak jika mereka sedang
marah?".
Salah satu murid menjawab :
"Karena kehilangan sabar, makanya mereka
berteriak."
"Tetapi , mengapa harus
berteriak kepada orang yang tepat berada di sebelahnya?
Bukankah pesan yang ia sampaikan ,
bisa ia ucapkan dengan cara halus ?". Tanya sang Syeikh menguji murid2nya.
Muridnya pun saling beradu jawaban,
namun tidak satupun jawaban yang mereka sepakati.
Akhirnya sang Syeikh berkata : "Bila dua orang sedang marah,
maka hati mereka saling menjauh.
Untuk dapat menempuh jarak yang
jauh itu, mereka harus berteriak agar perkataannya dapat terdengar.
Semakin marah, maka akan semakin keras
teriakannya. Karena jarak kedua hati
semakin jauh".
"Begitu juga sebaliknya , di
saat kedua insan saling jatuh cinta?" lanjut sang Syeikh.
"Mereka tidak saling berteriak
antara yang satu dengan yang lain.
Mereka berbicara lembut karena hati
mereka berdekatan. Jarak antara ke 2 hati sangat dekat."
"Bila mereka semakin lagi
saling mencintai, apa yang terjadi?", Mereka tidak lagi bicara.
Mereka Hanya berbisik dan saling
mendekat dalam kasih-sayang. Pada Akhirnya , mereka bahkan tidak perlu lagi berbisik.
Mereka cukup hanya dengan saling
memandang. Itu saja. Sedekat itulah dua insan yang saling mengasihi."
Sang Syeikh memandangi muridnya dan
mengingatkan dengan lembut : "Jika terjadi pertengkaran diantara kalian,
jangan biarkan hati kalian menjauh. Jangan ucapkan perkataan yang membuat hati
kian menjauh. Karena jika kita biarkan, suatu hari jaraknya tidak akan lagi
bisa ditempuh"....
03/04/2016, 05.27 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Sueger tenan
03/04/2016, 05.28 - ENY Kristiani:
Luwii πππ
03/04/2016, 05.28 - RIZA NURCHOLIS:
Kang Luwi :ππ»ππ» nice share
03/04/2016, 05.37 - LUWI: terima
kasih π
03/04/2016, 05.37 - SUGENG
PRIYATNO: Kang luwi pancen oye
03/04/2016, 05.39 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): <Media tidak disertakan>
03/04/2016, 06.14 - NURHADI: πππ
03/04/2016, 06.17 - ACHMAD
SETIYONO: ππΎ
03/04/2016, 06.21 - NURHADI: Sugeng
enjeng sedoyo kemawon
03/04/2016, 06.21 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Enjang
03/04/2016, 06.23 - NURHADI: Mas
bogel wiritan maneh ta mas
03/04/2016, 06.24 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Seminggu niki mboten wiritan blas mas
03/04/2016, 06.24 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Tp nguli ng proyek
03/04/2016, 06.24 - NURHADI: Enek
wae pean mas
03/04/2016, 06.25 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): <Media tidak disertakan>
03/04/2016, 06.25 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ngko lsng balik bablas singgahan tuban
03/04/2016, 06.33 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): <Media tidak disertakan>
03/04/2016, 06.43 - SUBEKTI: π
π
03/04/2016, 06.44 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Ora ono sing favorit,sing penting pecel cepu
03/04/2016, 06.45 - DODIK ARIYANTO:
Mantap enak
03/04/2016, 06.46 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Bos
03/04/2016, 06.46 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Dodik
03/04/2016, 07.00 - WICAK: Mutiara
Hati YKBM-BJN:"GENGSI Adalah Penyakit Yang Menyesakkan Dada.Membuat Hati
Tertekan,Merasa Terhimpit & Dunia Ini Terasa Sangat Sempit.Betapa
Menderitanya Hidup Yang Demikian.Menuruti Keinginan,Bukan Kebutuhan.Memaksakan
Diri,Tanpa Melihat Kemampuan.Mengikuti Pandangan Orang,Tanpa Memikirkan
Kebaikan & Keburukan.Semua Itu Terjadi Karena GENGSI.Semoga Kita Bisa
Mengendalikan Diri Dari Penyakit GENGSI.Pastikan Kita Memakai & Memiliki
Sesuatu Atas Dasar Perlu Atau Sesuai Dengan Kebutuhan,Bukan Sekedar Menuruti
Kemauan.Tidak Perlu GENGSI Dengan Apa Yang Kita Miliki Saat Ini.SEMUA YANG ADA
DI TANGAN KITA HANYA TITIPAN SAJA & HANYA UJIAN DARI-NYA"...Selamat
Beraktifitas,Semoga Sehat & Sukses Bp/Ibu & Keluarga...Aamiin YR'A
03/04/2016, 07.03 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Amin
03/04/2016, 07.03 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Alhamdulillah
03/04/2016, 07.10 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): <Media tidak disertakan>
03/04/2016, 07.32 - SUBEKTI: π
π
03/04/2016, 07.44 - RIZA NURCHOLIS:
Aamiin.. semoga kita senantiasa diberi hati yang lapang dan ikhlas..
03/04/2016, 07.45 - RIZA NURCHOLIS:
Bacaan pagi yang insyaa Alloh bermanfaat... panjang memang... tapi wajib baca..
ππ»ππ»ππ»
03/04/2016, 07.45 - RIZA NURCHOLIS:
Maaf klo repost.... Maaf juga klo kepanjangan... Mungkin kita sudah tau ini
sebagai penyemangat saja.... Para dokter mungkin bs share juga ilmunya....
BERBAHAGIALAH!
Daerah perumahan Bayeman Permai
Jalanin Wates KM 3 siang itu cukup lengang. Maklum jam kerja, mungkin para
penghuninya sedang beraktivitas di luar. Di teras yang menjadi ruang tunggu itu
hanya ada aku, kawanku Mahmud –orang yang mengantarku, dan seorang bapak
pengidap vertigo dari Kulonprogo.
Kami sedang antri periksa
kesehatan. Dokter yang kami kunjungi ini termasuk dokter sepuh –berusia sekitar
tujuh puluhan- spesialis penyakit dalam yang sudah sangat berpengalaman. Jam
sembilan pagi aku dan Mahmud berangkat dari Krapyak, dengan kondisi perut yang
masih tak karuan. Sesampainya di depan rumah Dokter Paulus Adrian itu, aku
muntah walau memang tak banyak. Hanya muntah basa-basi karena perut mual
disiksa belasan polisi tidur di perjalanan tadi.
Sambil duduk menunggu, kuatur napas
untuk mengontrol sensasi mules dan cemas yang muncul tiba-tiba. Rasa ingin
buang air, sedikit mual, cemas, dan semacamnya adalah hal yang biasa kualami
saat asam lambung naik. Persis seperti orang yang lagi stress atau grogi parah.
Pintu terbuka, bapak pengidap
vertigo keluar sambil membawa bingkisan obatnya. Aku pun masuk. “Silakan
duduk,” sambut Pak Paulus. Aku duduk di depan meja kerjanya, mengamati pria
sepuh berkacamata ini yang sedang sibuk menulis identitasku di kartu pasien.
“Apa yang dirasakan, Mas?”
Aku pun bercerita tentang apa yang
kualami sejak 2013 hingga saat ini. Mulai dari awal merasakan sakit maag,
peristiwa-peristiwa kram perut, ambruk berkali-kali, gejala dan vonis tipes,
pengalaman opnam dan endoskopi, derita GERD, hingga tentang radang duodenum dan
praktek tata pola makan Food Combining yang kulakoni.
“Kalau kram perutnya sudah enggak
pernah lagi, Pak,” ungkapku, “Tapi sensasi panas di dada ini masih kerasa,
panik juga cemas, mules, mual. Kalau telat makan, maag saya kambuh. Apalagi
setelah beberapa bulan tata pola makan saya amburadul lagi.”
“Tapi buat puasa kuat ya?”
“Kuat, Pak.”
“Orang kalau kuat puasa, harusnya
nggak bisa kena maag!”
Aku terbengong, menunggu
penjelasan.
“Asam lambung itu,” terang Pak Paulus,
“Diaktifkan oleh instruksi otak kita. Kalau otak kita bisa mengendalikan
persepsi, maka asam lambung itu akan nurut sendiri. Dan itu sudah bisa
dilakukan oleh orang-orang puasa.”
“Maksudnya, Pak?”
“Orang puasa ‘kan malamnya wajib
niat to?”
“Njih, Pak.”
“Nah, niat itulah yang kemudian
menjadi kontrol otak atas asam lambung. Ketika situ sudah bertekad kuat besok
mau puasa, besok nggak makan sejak subuh sampai maghrib, itu membuat otak
menginstruksikan kepada fisik biar kuat, asam lambung pun terkendali. Ya kalau
sensasi lapar memang ada, namanya juga puasa. Tapi asam lambung tidak akan
naik, apalagi sampai parah. Itu syaratnya kalau situ memang malamnya sudah niat
mantap. Kalau cuma di mulut bilang mau puasa tapi hatinya nggak mantap, ya tetap
nggak kuat. Makanya niat itu jadi kewajiban, ‘kan?”
“Iya, ya, Pak,” aku manggut-manggut
nyengir.
“Manusia itu, Mas, secara ilmiah
memang punya tenaga cadangan hingga enam puluh hari. Maksudnya, kalau orang
sehat itu bisa tetap bertahan hidup tanpa makan dalam keadaan sadar selama dua
bulan. Misalnya puasa dan buka-sahurnya cuma minum sedikit. Itu kuat. Asalkan
tekadnya juga kuat.”
Aku melongo lagi.
“Makanya, dahulu raja-raja Jawa itu
sebelum jadi raja, mereka tirakat dulu. Misalnya puasa empat puluh hari.
Bukanya cuma minum air kali. Itu jaman dulu ya, waktu kalinya masih bersih.
Hahaha,” ia tertawa ringan, menambah rona wajahnya yang memang kelihatan masih
segar meski keriput penanda usia.
Kemudian ia mengambil sejilid buku
di rak sebelah kanan meja kerjanya. Ya, ruang praktek dokter dengan rak buku.
Keren sekali. Aku lupa judul dan penulisnya. Ia langsung membuka satu halaman
dan menunjukiku beberapa baris kalimat yang sudah distabilo hijau.
“Coba baca, Mas: ‘mengatakan adalah
mengundang, memikirkan adalah mengundang, meyakini adalah mengundang’. Jadi
kalau situ memikirkan; ‘ah, kalau telat makan nanti asam lambung saya naik’,
apalagi berulang-ulang mengatakan dan meyakininya, ya situ berarti mengundang
penyakit itu. Maka benar kata orang-orang itu bahwa perkataan bisa jadi doa.
Nabi Musa itu, kalau kerasa sakit, langsung mensugesti diri; ah sembuh. Ya
sembuh. Orang-orang debus itu nggak merasa sakit saat diiris-iris kan karena
sudah bisa mengendalikan pikirannya. Einstein yang nemuin bom atom itu konon
cuma lima persen pendayagunaan otaknya. Jadi potensi otak itu luar biasa,”
papar Pak Paulus.
“Jadi kalau jadwal makan
sembarangan berarti sebenarnya nggak apa-apa ya, Pak?”
“Nah, itu lain lagi. Makan harus
tetap teratur, ajeg, konsisten. Itu agar menjaga aktivitas asam lambung juga.
Misalnya situ makan tiga kali sehari, maka jarak antara sarapan dan makan siang
buatla sama dengan jarak antara makan siang dan makan malam. Misalnya, sarapan
jam enam pagi, makan siang jam dua belas siang, makan malam jam enam petang.
Kalau siang, misalnya jam sebelas situ rasanya nggak sempat makan siang jam dua
belas, ya niatkan saja puasa sampai sore. Jangan mengundur makan siang ke jam
dua misalnya, ganti aja dengan minum air putih yang banyak. Dengan pola yang
teratur, maka organ di dalam tubuh pun kerjanya teratur. Nah, pola teratur itu
sudah bisa dilakukan oleh orang-orang yang puasa dengan waktu buka dan
sahurnya.”
“Ooo, gitu ya Pak,” sahutku baru
menyadari.
“Tapi ya itu tadi. Yang lebih
penting adalah pikiran situ, yakin nggak apa-apa, yakin sembuh. Allah sudah
menciptakan tubu kita untuk menyembuhkan diri sendiri, ada mekanismenya, ada
enzim yang bekerja di dalam tubuh untuk penyembuhan diri. Dan itu bisa diaktifkan
secara optimal kalau pikiran kita optimis. Kalau situ cemas, takut, kuatir,
justru imunitas situ turun dan rentan sakit juga.”
Pak Paulus mengambil beberapa jilid
buku lagi, tentang ‘enzim kebahagiaan’ endorphin, tentang enzim peremajaan, dan
beberapa tema psiko-medis lain tulisan dokter-dokter Jepang dan Mesir.
“Situ juga berkali-kali divonis
tipes ya?”
“Iya, Pak.”
“Itu salah kaprah.”
“Maksudnya?”
“Sekali orang kena bakteri thypoid
penyebab tipes, maka antibodi terhadap bakteri itu bisa bertahan dua tahun.
Sehingga selama dua tahun itu mestinya orang tersebut nggak kena tipes lagi.
Bagi orang yang fisiknya kuat, bisa sampai lima tahun. Walaupun memang dalam
tes widal hasilnya positif, tapi itu bukan tipes. Jadi selama ini banyak yang
salah kaprah, setahun sampai tipes dua kali, apalagi sampai opnam. Itu biar
rumah sakitnya penuh saja. Kemungkinan hanya demam biasa.”
“Haah?”
“Iya Mas. Kalaupun tipes, nggak
perlu dirawat di rumah sakit sebenarnya. Asalkan dia masih bisa minum, cukup
istirahat di rumah dan minum obat tipes. Sembuh sudah. Dulu, pernah di RS
Sardjito, saya anjurkan agar belasan pasien tipes yang nggak mampu, nggak punya
asuransi, rawat jalan saja. Yang penting tetep konsumsi obat dari saya, minum
yang banyak, dan tiap hari harus cek ke rumah sakit, biayanya gratis. Mereka
nurut. Itu dalam waktu maksimal empat hari sudah pada sembuh. Sedangkan pasien
yang dirawat inap, minimal baru bisa pulang setelah satu minggu, itupun masih
lemas.”
“Tapi ‘kan pasien harus bedrest,
Pak?”
“Ya ‘kan bisa di rumah.”
“Tapi kalau nggak pakai infus ‘kan
lemes terus Pak?”
“Nah situ nggak yakin sih. Saya
yakinkan pasien bahwa mereka bisa sembuh. Asalkan mau nurut dan berusaha
seperti yang saya sarankan itu. Lagi-lagi saya bilang, kekuatan keyakinan itu
luar biasa lho, Mas.”
Dahiku berkernyit. Menunggu
lanjutan cerita.
“Dulu,” lanjut Pak Paulus, “Ada
seorang wanita kena kanker payudara. Sebelah kanannya diangkat, dioperasi di
Sardjito.
Nggak lama, ternyata payudara
kirinya kena juga. Karena nggak segera lapor dan dapat penanganan, kankernya
merembet ke paru-paru dan jantung. Medis di Sardjito angkat tangan.
Dia divonis punya harapan hidup
maksimal hanya empat bulan.”
“Lalu, Pak?” tanyaku antusias.
“Lalu dia kesini ketemu saya. Bukan
minta obat atau apa.
Dia cuma nanya; ‘Pak Paulus, saya
sudah divonis maksimal empat bulan.
Kira-kira bisa nggak kalau diundur
jadi enam bulan?’
Saya heran saat itu, saya tanya
kenapa.
Dia bilang bahwa enam bulan lagi
anak bungsunya mau nikah, jadi pengen ‘menangi’ momen itu.”
“Waah.. Lalu, Pak?”
“Ya saya jelaskan apa adanya. Bahwa
vonis medis itu nggak seratus persen, walaupun prosentasenya sampai sembilan
puluh sembilan persen,
tetap masih ada satu persen berupa
kepasrahan kepada Tuhan yang bisa mengalahkan vonis medis sekalipun.
Maka saya bilang; sudah Bu, situ
nggak usah mikir bakal mati empat bulan lagi.
Justru situ harus siap mental, bahwa
hari ini atau besok situ siap mati.
Kapanpun mati, siap!
Begitu, situ pasrah kepada Tuhan,
siap menghadap Tuhan kapanpun. Tapi harus tetap berusaha bertahan hidup.”
Aku tambah melongo. Tak menyangka
ada nasehat macam itu.
Kukira ia akan memotivasi si ibu
agar semangat untuk sembuh, malah disuruh siap mati kapanpun.
O iya, mules mual dan berbagai
sensasi ketidaknyamanansudah tak kurasakan lagi.
“Dia mau nurut. Untuk menyiapkan
mental siap mati kapanpun itu dia butuh waktu satu bulan.
Dia bilang sudah mantap, pasrah
kepada Tuhan bahwa dia siap.
Dia nggak lagi mengkhawatirkan
penyakit itu, sudah sangat enjoy.
Nah, saat itu saya cuma kasih satu
macam obat. Itupun hanya obat anti mual biar dia tetap bisa makan dan punya
energi untuk melawan kankernya.
Setelah hampir empat bulan, dia
check-up lagi ke Sardjito dan di sana dokter yang meriksa geleng-geleng.
Kankernya sudah berangsur-angsur hilang!”
“Orangnya masih hidup, Pak?”
“Masih. Dan itu kejadian empat
belas tahun lalu.”
“Wah, wah, wah..”
“Kejadian itu juga yang menjadikan
saya yakin ketika operasi jantung dulu.”
“Lhoh, njenengan pernah Pak?”
“Iya.
Dulu saya operasi bedah jantung di
Jakarta. Pembuluhnya sudah rusak. Saya ditawari pasang ring.
Saya nggak mau. Akhirnya diambillah
pembuluh dari kaki untuk dipasang di jantung.
Saat itu saya yakin betul sembuh
cepat. Maka dalam waktu empat hari pasca operasi, saya sudah balik ke Jogja,
bahkan dari bandara ke sini saya nyetir sendiri.
Padahal umumnya minimal dua minggu
baru bisa pulang.
Orang yang masuk operasi yang sama
bareng saya baru bisa pulang setelah dua bulan.”
Pak Paulus mengisahkan
pengalamannya ini dengan mata berbinar. Semangatnya meluap-luap hingga menular
ke pasiennya ini. Jujur saja, penjelasan yang ia paparkan meningkatkan harapan
sembuhku dengan begitu drastis.
Persis ketika dua tahun lalu pada
saat ngobrol dengan Bu Anung tentang pola makan dan kesehatan. Semangat menjadi
kembali segar!
“Tapi ya nggak cuma pasrah terus
nggak mau usaha.
Saya juga punya kenalan dokter,”
lanjutnya,
“Dulu tugas di Bethesda, aslinya
Jakarta, lalu pindah mukim di Tennessee, Amerika.
Di sana dia kena kanker stadium
empat. Setelah divonis mati dua bulan lagi, dia akhirnya pasrah dan pasang
mental siap mati kapanpun.
Hingga suatu hari dia jalan-jalan
ke perpustakaan, dia baca-baca buku tentang Afrika.
Lalu muncul rasa penasaran,
kira-kira gimana kasus kanker di Afrika.
Dia cari-cari referensi tentang
itu, nggak ketemu. Akhirnya dia hubungi kawannya, seorang dokter di Afrika
Tengah.
Kawannya itu nggak bisa jawab.
Lalu dihubungkan langsung ke
kementerian kesehatan sana. Dari kementerian, dia dapat jawaban mengherankan, bahwa
di sana nggak ada kasus kanker.
Nah dia pun kaget, tambah
penasaran.”
Pak Paulus jeda sejenak. Aku masih
menatapnya penuh penasaran juga, “Lanjut, Pak,” benakku.
“Beberapa hari kemudian dia
berangkat ke Afrika Tengah.
Di sana dia meneliti kebiasaan
hidup orang-orang pribumi. Apa yang dia temukan?
Orang-orang di sana makannya sangat
sehat.
Yaitu sayur-sayuran mentah,
dilalap, nggak dimasak kayak kita.
Sepiring porsi makan itu tiga
perempatnya sayuran, sisanya yang seperempat untuk menu karbohidrat. Selain
itu, sayur yang dimakan ditanam dengan media yang organik. Pupuknya organik
pake kotoran hewan dan sisa-sisa tumbuhan.
Jadi ya betul-betul sehat.
Nggak kayak kita, sudah pupuknya
pakai yang berbahaya, eh pakai dimasak pula. Serba salah kita.
Bahkan beras merah dan hitam yang
sehat-sehat itu, kita nggak mau makan.
Malah kita jadikan pakan burung, ya
jadinya burung itu yang sehat, kitanya sakit-sakitan.”
Keterangan ini mengingatkanku pada
obrolan dengan Bu Anung tentang sayur mayur, menu makanan serasi, hingga beras
sehat. Pas sekali.
“Nah dia yang awalnya hanya ingin
tahu, akhirnya ikut-ikutan.
Dia tinggal di sana selama tiga
mingguan dan menalani pola makan seperti orang-orang Afrika itu.”
“Hasilnya, Pak?”
“Setelah tiga minggu, dia kembali
ke Tennessee.
Dia mulai menanam sayur mayur di
lahan sempit dengan cara alami.
Lalu beberapa bulan kemudian dia
check-up medis lagi untuk periksa kankernya,”
“Sembuh, Pak?”
“Ya! Pemeriksaan menunjukkan
kankernya hilang.
Kondisi fisiknya berangsur-angsur
membaik. Ini buki bahwa keyakinan yang kuat, kepasrahan kepada Tuhan, itu
energi yang luar biasa.
Apalagi ditambah dengan usaha yang
logis dan sesuai dengan fitrah tubuh.
Makanya situ nggak usah cemas,
nggak usah takut..”
Takjub, tentu saja.
Pada momen ini Pak Paulus
menghujaniku dengan pengalaman-pengalamannya di dunia kedokteran, tentang
kisah-kisah para pasien yang punya optimisme dan pasien yang pesimis.
Aku jadi teringat kisah serupa yang
menimpa alumni Madrasah Huffadh Al-Munawwir, pesantren tempatku belajar saat
ini.
Singkatnya, santri ini mengidap
tumor ganas yang bisa berpindah-pindah benjolannya.
Ia divonis dokter hanya mampu
bertahan hidup dua bulan. Terkejut atas vonis ini, ia misuh-misuh di depan
dokter saat itu.
Namun pada akhirnya ia mampu
menerima kenyataan itu.
Ia pun bertekad menyongsong maut
dengan percaya diri dan ibadah. Ia sowan ke Romo Kiai, menyampaikan maksudnya
itu.
Kemudian oleh Romo Kiai, santri ini
diijazahi (diberi rekomendasi amalan)
Riyadhoh Qur’an, yakni amalan
membaca Al-Quran tanpa henti selama empat puluh hari penuh, kecuali untuk
memenuhi hajat dan kewajiban primer.
Riyadhoh pun dimulai.
Ia lalu hari-hari dengan membaca
Al-Quran tanpa henti.
Persis di pojokan aula Madrasah
Huffadh yang sekarang. Karena merasa begitu dingin, ia jadikan karpet sebagai
selimut.
Hari ke tiga puluh, ia sering
muntah-muntah, keringatnya pun sudah begitu bau.
Bacin, mirip bangkai tikus, kenang
narasumber yang menceritakan kisah ini padaku. Hari ke tiga puluh lima,
tubuhnya sudah nampak lebih segar, dan ajaibnya; benjolan tumornya sudah
hilang.
Selepas rampung riyadhoh empat
puluh hari itu, dia kembali periksa ke rumah sakit di mana ia divonis mati.
Pihak rumah sakit pun heran.
Penyakit pemuda itu sudah hilang,
bersih, dan menunjukkan kondisi vital yang sangat sehat!
Aku pribadi sangat percaya bahwa
gelombang yang diciptakan oleh ritual ibadah bisa mewujudkan energi positif
bagi fisik.
Khususnya energi penyembuhan bagi
mereka yang sakit.
Memang tidak mudah untuk sampai ke
frekuensi itu, namun harus sering dilatih. Hal ini diiyakan oleh Pak Paulus.
“Untuk melatih pikiran biar bisa
tenang itu cukup dengan pernapasan.
Situ tarik napas lewat hidung
dalam-dalam selama lima detik, kemudian tahan selama tiga detik. Lalu hembuskan
lewat mulut sampai tuntas. Lakukan tujuh kali setiap sebelum Shubuh dan sebelum
Maghrib.
Itu sangat efektif. Kalau orang
pencak, ditahannya bisa sampai tuuh detik.
Tapi kalau untuk kesehatan ya cukup
tiga detik saja.”
Nah, anjuran yang ini sudah
kupraktekkan sejak lama. Meskipun dengan tata laksana yang sedikit berbeda.
Terutama untuk mengatasi insomnia.
Memang ampuh. Yakni metode empat-tujuh-delapan.
Ketika merasa susah tidur alias
insomnia, itu pengaruh pikiran yang masih terganggu berbagai hal.
Maka pikiran perlu ditenangkan,
yakni dengan pernapasan.
Tak perlu obat, bius, atau
sejenisnya, murah meriah.
Pertama, tarik napas lewat hidung
sampai detik ke empat, lalu tahan sampai detik ke tujuh, lalu hembuskan lewat
mulut pada detik ke delapan. Ulangi sebanyak empat sampai lima kali.
Memang iya mata kita tidak langsung
terpejam ngantuk, tapi pikiran menadi rileks dan beberapa menit kemudian tanpa
terasa kita sudah terlelap.
Awalnya aku juga agak ragu, tapi
begitu kucoba, ternyata memang ampuh. Bahkan bagi yang mengalami insomnia sebab
rindu akut sekalipun.
“Gelombang yang dikeluarkan oleh
otak itu punya energi sendiri, dan itu bergantung dari seberapa yakin tekad
kita dan seberapa kuat konsentrasi kita,” terangnya,
“Jadi kalau situ sholat dua menit
saja dengan khusyuk, itu sinyalnya lebih bagus ketimbang situ sholat sejam tapi
pikiran situ kemana-mana, hehehe.”
Duh, terang saja aku tersindir di
kalimat ini.
“Termasuk dalam hal ini adalah
keampuhan sholat malam.
Sholat tahajud. Itu ketika kamu
baru bangun di akhir malam, gelombang otak itu pada frekuensi Alpha. Jauh lebih
kuat daripada gelombang Beta yang teradi pada waktu Isya atau Shubuh.
Jadi ya logis saja kalau doa di
saat tahajud itu begitu cepat ‘naik’ dan terkabul. Apa yang diminta, itulah
yang diundang.
Ketika tekad situ begitu kuat,
ditambah lagi gelombang otak yang lagi kuat-kuatnya, maka sangat besar potensi
terwujud doa-doa situ.”
Tak kusangka Pak Paulus bakal
menyinggung perihal sholat segala.
Aku pun ternganga. Ia menunjukkan
sampul buku tentang ‘enzim panjang umur’.
“Tubuh kita ini, Mas, diberi
kemampuan oleh Allah unuk meregenerasi sel-sel yang rusak dengan bantuan enzim
tertentu, populer disebut dengan enzim panjang umur.
Secara berkala sel-sel baru
terbentuk, dan yang lama dibuang.
Ketika pikiran kita positif untuk
sembuh, maka yang dibuang pun sel-sel yang terkena penyakit.
Menurut penelitian, enzim ini bisa
bekerja dengan baik bagi mereka yang sering merasakan lapar dalam tiga sampai
empat hari sekali.”
Pak Paulus menatapku, seakan
mengharapkan agar aku menyimpulkan sendiri.
“Puasa?”
“Ya!”
“Senin-Kamis?”
“Tepat sekali! Ketika puasa itu
regenerasi sel berlangsung dengan optimal.
Makanya orang puasa sebulan itu
juga harusnya bisa jadi detoksifikasi yang ampuh terhadap berbagai penyakit.”
Lagi-lagi, aku manggut-manggut.
Tak asing dengan teori ini.
“Pokoknya situ harus merangsang
tubuh agar bisa menyembuhkan diri sendiri.
Jangan ketergantungan dengan obat.
Suplemen yang nggak perlu-perlu amat, nggak usahlah.
Minum yang banyak, sehari dua
liter, bisa lebih kalau situ banyak berkeringat, ya tergantung kebutuhan.
Tertawalah yang lepas, bergembira,
nonton film lucu tiap hari juga bisa merangsang produksi endorphin, hormon
kebahagiaan. Itu akan sangat mempercepat kesembuhan.
Penyakit apapun itu!
Situ punya radang usus kalau cemas
dan khawatir terus ya susah sembuhnya.
Termasuk asam lambung yang sering
kerasa panas di dada itu.”
Terus kusimak baik-baik anjurannya
sambil mengelus perut yang tak lagi terasa begah. Aneh.
“Tentu saja seperti yang saya
sarankan, situ harus teratur makan, biar asam lambung bisa teratur juga.
Bangun tidur minum air hangat dua
gelas sebelum diasupi yang lain.
Ini saya kasih vitamin saja buat
situ, sehari minum satu saja. Tapi ingat, yang paling utama adalah kemantapan
hati, yakin, bahwa situ nggak apa-apa. Sembuh!”
Begitulah. Perkiraanku yang tadinya
bakal disanguni berbagai macam jenis obat pun keliru.
Hanya dua puluh rangkai kaplet
vitamin biasa, Obivit, suplemen makanan yang tak ada kaitannya dengan asam
lambung apalagi GERD.
Hampir satu jam kami ngobrol di
ruang praktek itu, tentu saja ini pengalaman yang tak biasa. Seperti konsultasi
dokter pribadi saja rasanya.
Padahal saat keluar, kulihat masih
ada dua pasien lagi yang kelihatannya sudah begitu jengah menunggu.
“Yang penting pikiran situ
dikendalikan, tenang dan berbahagia saja ya,” ucap Pak Paulus sambil
menyalamiku ketika hendak pamit.
Dan jujur saja, aku pulang dalam
keadaan bugar, sama sekali tak merasa mual, mules, dan saudara-n saudaranya.
Terima kasih Pak Paulus.
Kadipiro Yogya[truncated by
WhatsApp]
03/04/2016, 07.57 - SANDRA Lalak:
Kisah nyata yg inspiratif di Bandung , kiriman temen:
Kisah SEORANG DOKTER
Sejak pulang dari itikaf di masjid
selama tiga hari bersama jamaah dakwah,
dokter Agus menjadi pribadi yang berbeda. Sedikit-sedikit bicaranya Allah,
sedikit-sedikit bicaranya Rasulullah.
Cara makan dan cara tidurnya pun
berbeda, katanya itulah cara tidur Nabi shallallahu 'alaihi wasallam.
Rupanya, pengalaman itikaf dan
belajar di masjid betul-betul berkesan baginya. Ada semangat baru.
Namun beliau juga jadi lebih banyak
merenung. Dia selalu teringat-ingat dengan kalimat yang dibicarakan amir
jamaah.
“Obat tidak dapat menyembuhkan,
yang menyembuhkan adalah Allah.
Obat bisa menyembuhkan berhajat
kepada Allah, karena sunnatullah.
Sedang Allah menyembuhkan, tidak
berhajat melalui obat.
Allah bisa menyembuhkan dengan obat
atau bahkan tanpa obat.
Yang menyembuhkan bukanlah obat,
yang menyembuhkan adalah Allah.”
Dia-pun merenung, bukan hanya obat,
bahkan dokter pun tidak punya upaya untuk memberi kesembuhan. Yang memberi
kesembuhan adalah Allah.
Sejak itu, sebelum memeriksa
pasiennya, ia selalu bertanya.
“Bapak sebelum kesini sudah izin
dulu kepada Allah?” atau “Sudah berdoa meminta kesembuhan kepada Allah?” atau
“Sudah lapor dulu kepada Allah?"
Jika dijawab belum (kebanyakan
memang belum), beliau meminta pasien tersebut mengambil air wudhu, dan shalat
dua rakaat di tempat yang telah disediakan
Jika memberikan obat, beliau pun
berpesan dengan kalimat yang sama. “Obat tidak bisa menyembuhkan, yang
menyembuhkan adalah Allah. Namun berobat adalah sunnah dari Rasulullah
shallallahu 'alaihi wasallam dan sebagai ikhtiar dan sunnatullah, agar Allah mau
menyembuhkan”.
Ajaib! banyak pasien yang sembuh.
Jika diperiksa dengan ilmu medis,
peluang sehatnya hampir tidak ada, ketika diberikan terapi “Yakin” yang
diberikan beliau, menjadi sehat.
Pernah ada pasien yang mengeluh
sakit, beliau minta agar orang tsb untuk shalat dua rakaat (minta ampun dan
minta kesembuhan kepada Allah), ketika selesai shalat pasien tersebut langsung
merasa sehat dan tidak jadi berobat.
Rudi, Asistennya bertanya, kenapa
dia langsung sembuh?
Dr. Agus katakan, bisa jadi sumber
sakitnya ada di hati, hati yang gersang karena jauh dari Allah.
Efek lain adalah pasiennya pulang
dalam keadaan senang dan gembira. Karena tidak hanya fisiknya yang diobati,
namun batinnya pun terobati.
Hati yang sehat, membuat fisik yang
kuat. Dan sebaik-baik obat hati adalah Dzikir, Al-Quran, Wudhu, Shalat, Do'a
dan tawakal pada Allah.
Pernah ada pasien yang jantungnya
bermasalah dan harus dioperasi.
Selain “Yakin”, beliau juga
mengajarkan terapi cara hidup Rasulullah. Pasien tersebut diminta mengamalkan
satu sunnah saja, yaitu sunnah tidur. Sebelum tidur berwudhu, kalau bisa shalat
dua rakaat, berdoa, berdzkir, menutup aurat, posisi kanan adalah kiblat, dan
tubuh miring ke kanan.
Seminggu kemudian, pasien tersebut
diperiksa. Alhamdulillah, tidak perlu dilakukan operasi. Allah telah memberi
kesembuhan atasnya.
Ada juga pasien yang ginjalnya
bermasalah. Beliau minta agar pasien tersebut mengamalkan sunnah makan dan
sunnah di dalam WC. Makan dengan duduk sunnah sehingga posisi tubuh otomatis
membagi perut menjadi 3 (udara, makanan, dan air). Kemudian buang air kecil
dengan cara duduk sunnah, menguras habis-habis kencing yang tersisa dengan
berdehem 3 kali, mengurut, dan membasuhnya dengan bersih.
Seminggu kemudian, saat diperiksa
ternyata Allah berikan kesembuhan kepada orang tersebut.
Rudi pernah sedikit protes. Sejak
melibatkan Allah, pasiennya jadi jarang bolak-balik dan berisiko mengurangi
pendapatan beliau.
Namun Dr. Agus katakan bahwa rezeki
adalah urusan Allah. Dan beliau jawab dengan kalimat yang sama dengan redaksi
yang berbeda, bahwa “Sakitnya pasien tidak dapat mendatangkan rezeki, yang
memberi rezeki adalah Allah. Allah juga bisa mendatangkan rezeki tanpa melalui
sakitnya pasien”.
Enam bulan berikutnya seorang
pasien yang pernah sembuh karena diminta shalat oleh beliau, datang ke klinik,
mengucapkan terima kasih, dan berniat mengajak dokter serta asistennya umroh
bulan depan.
Dr. Agus kemudian memanggil Rudi ke
dalam ruangan. Sebenarnya beliau tahu bahwa Rudi ingin: sekali berangkat umrah. Namun kali ini beliau
ingin bertanya langsung dengannya.
“Rudi, bapak ini mengajak kita
untuk umrah bulan depan, kamu bersedia?”
Rudi tidak menjawab, namun matanya
berbinar, air matanya tampak mau jatuh.
“Sebelum menjawab, saya izin shalat
dulu pak,” ucapnya lirih. Ia shalat lama sekali, sepertinya ini shalat dia yang
paling khusyu'.
Pelan, terdengar dia terisak-isak
menangis dalam doanya.
------
Demikian mudah-mudahan kisah yang
di bagikan membawa banyak manfaat, Silahkan di SHARE..!
Dr Agus Thosin, SpJP praktek di
RSAI Bandung
Setiap sore sd malam, beliau juga
praktek di JayaAbadi Buah Batu.
03/04/2016, 07.58 - SANDRA Lalak:
Nambahin kirimannya mas Riza...π
03/04/2016, 08.15 - LUWI: luarr
biasaa π π π
03/04/2016, 08.17 - RIZA NURCHOLIS:
ππ»ππ»ππ»
03/04/2016, 08.17 - FARIDA:
Menambah ilmu...thanks Riza dan Lalak...ππ»ππ»
03/04/2016, 08.17 - RIZA NURCHOLIS:
Mudahan pada mau baca dan tidak hanya scroll ke bawah.. π
03/04/2016, 08.22 - TRIWI S: Dalem
banget... πππ
03/04/2016, 08.35 - SUBEKTI: Untung
comentnya bu Triwi pagi hari, kalau tadi malam?
03/04/2016, 08.38 - FARIDA: Lha opo
hubungane to Bekti
03/04/2016, 08.39 - SUBEKTI: πππ
03/04/2016, 08.39 - TRIWI S:
Maksude bekti klo td malem jd dingin banget π
03/04/2016, 08.40 - TRIWI S: #pura2
bodo wae da
03/04/2016, 08.40 - TRIWI S: Hihi
03/04/2016, 08.41 - SUBEKTI: ππ
03/04/2016, 08.42 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Mulai sriwing sriwing mas bekti
03/04/2016, 08.45 - NURHADI: πππ
03/04/2016, 08.47 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Rene lo mas ,dolin ng omahe Luwi suroboyo cedak moro seneng
03/04/2016, 08.47 - SUBEKTI: πππ
mas Agus, senen nembe tak kirim yo, nek jumat. Biasane senin baru dikirim.
03/04/2016, 08.47 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Susah seneng tetep seneng
03/04/2016, 08.47 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nggih mas,suwun sanget
03/04/2016, 08.47 - SUBEKTI: Sami
sami
03/04/2016, 09.00 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Nyuwun bantu doa sesuai keyakinan masing masing seihklase
03/04/2016, 09.00 - AGUS PRAYITNO
(BOGEL): Kagem istrine mas Rosihan Cahyono,semoga lekas diberi kesembuhan
03/04/2016, 09.01 - SUBEKTI: πamiiiiiin
03/04/2016, 09.01 - RATNALO: Smg di
sembuhkan... Aaaamiiin yra
03/04/2016, 09.03 - NANING: Amiin
03/04/2016, 09.04 - DIANA A: Semoga
Ny. Rosihan segera sehat kembali
03/04/2016, 09.15 - ARIES FAUZI:
Amin
03/04/2016, 09.17 - RUDI ARIYANTO:
Aamiin...
03/04/2016, 09.18 - SANDRA Lalak:
Aamiin
03/04/2016, 09.18 - ROSIHAN C:
Thanks, buat semuanya..
03/04/2016, 09.20 - RIZA NURCHOLIS:
Aamiin..
03/04/2016, 09.22 - NURHADI: Amiiin
03/04/2016, 09.27 - AGUNG KHURNIAWAN:
Semoga Lekas sembuh.. Amiinn..
03/04/2016, 09.27 - RONI: aamiin..
03/04/2016, 09.30 - BAMBANG
SUHARNOKO: Semoga Lekas sembuh.. Amiinn..
03/04/2016, 09.33 - TOHA M: Semoga
Ny. Rosihan segera sehat kembali
03/04/2016, 09.35 - Anang Wahyu:
Ammin...cepat sembuh bang ros nyonyae..π
03/04/2016, 09.37 - ELLY
PRAMITASARI: Kang ros....yg sabar yo...semoga diberi kesembuhan buat
nyonya...Aamiin...semangat kang...ki kopine☕
03/04/2016, 09.39 - ROSIHAN C:
Alhamdulillah... semua nikmat berusaha untuk kita... syukuri. Terima.kasih buat
sobat semuanya.doa motivasi... dll..
